20141125-1224 Marché de Noël クリスマス市

2014年11月25日から12月24日まで、
2区、地下鉄A線Perrache駅北側広場Place Carnotで、Marché de Noël(クリスマス市)が開催されます。
かわいい小屋調のちいさなお店がたくさん並びます。
クリスマスの飾り物や、おしゃれな装飾品、食品などの出店もあります。

場所:Place Carnot(最寄駅は地下鉄A線Perrache)

日時:2014年11月25日-12月24日
毎日 10:30-20:00,
Fête des Lumières期間(12/5-8)夜22:00まで。

「マルシェ ド ノエル」の詳細は、こちらをご覧ください↓
http://www.lyon.fr/actualite/culture-loisirs/marche-de-noel.html
(K)

20141210-1224 サンタクロース村

サンタクロース村がやってきます。

日時:2014年12月10日-12月24日

料金:
– Tarif Normal (2歳以上) : 12 €billeterie
– Pack Family 4 personnes : 45 €

HAPPY MORNING : Bénéficiez d'un tarif réduit pour toute arrivée avant 14h. Achetez malin, venez le matin !
– Tarif Happy Morning : 10 €
– Pack Family Happy Morning : 38 €

PASS MULTI-UNIVERS : Combinez les univers et multipliez les plaisirs à tarifs préférentiels !
– Village du Père Noël + Roll'Park + Little Ice : à partir de 14 €
– Village du Père Noël + Indoor : à partir de 11 €
– Pass All Access : à partir de 13 €

詳細はこちらをご覧ください↓
http://www.winterland.club/village-du-pere-noel

その他、スケート情報↓
http://www.winterland.club/little-ice
Le Concept Roll'Park情報↓
http://www.winterland.club/roll-park
冬も楽しいことがいっぱいです!
(情報提供: MAさん 2014/12/3)

空き巣対策

最近の空き巣の傾向として、ドアノブのカバーをバール等でこじ開けた後、鍵を破壊し、家に侵入するケースがあるそうです。
鍵穴が写真のようなタイプの場合、ドア内側の鍵の上下にあるネジがしっかり閉まっているかを再度確認してください。
ネジが緩んでいる場合は、ドア外側の隙間からカバーをこじ開けられるおそれがあります。
ノエルのバカンスで、家を留守にする方も多いと思うので、十分お気を付けください。
20141219_Chian key
(情報提供:K.M. 2014/12/19)


ローヌアルプ州 治安・安全情報は、在リヨン領事事務所のサイトをご覧ください↓
http://www.lyon.fr.emb-japan.go.jp/jp/chian_anzen.html#chian_houkoku

どこで買えるの?「キャベツ(Chou)」

日本のキャベツが売っていると、Chou blancを買ってしまうと大変。見た目は日本のキャベツのようですが、とても硬く食べにくいです。
日本のモノに近いと言えば、Chou doux(もしくはや、Chou platと書いてあります)Chou vert(しわが多いのが特徴)。

 Chou plat

 

どこで買えるの?「ゴボウ(salsifis)」

冬の時期に、マルシェで「ゴボウ (西洋ごぼう/salsifis)」が売られるのを目にします。
日本のゴボウをイメージすると触感も異なりますが、ゴボウとして使えないことはないです。
日本のに比べアクが強いので、調理する前に酢水に長い時間つけてから使っています。

先日スーパーで見つけて、レジに並んだ際、レジ係も他のお客も名前が分からず、「一体 何これ?」と。フランス人には馴染みがないのでしょうか?!「サルシファイ」というそうです。

どんなレシピがあるのかと探してみたところ、参考になったサイトをご紹介します↓
http://ukfood.exblog.jp/8700834/
http://www.kobebussan.co.jp/recipe/detail.php?re_id=688
http://plaza.rakuten.co.jp/pikachumama/2006/
http://www.chez-mikawa.co.jp/special/recipe/recipe21.html
(サイトの管理者様、ありがとうございました!)

 

歯茎の腫れ

歯や歯茎が痛む時、リヨンで歯医者に行きたいけれど、どこがいいのか分からない・・
応急処置の方法をご紹介します。

歯が痛い場合、薬局に行くと購入できる「Paracétamol(パラセタモール)」が効くそうです。
くれぐれも、イブプロフェンは服用しないように、歯茎の腫れには悪化します。

また、clous de girofle(クローブ)を小鍋に5-6粒入れて、水から煮出し、冷めたら それでうがいをすると痛みが引きます。
もし、すごく痛む場合は、クローブの粒を直に痛みのある個所の横に置くと効果的です。

(情報提供:OJさん)

リヨン市内の歯医者情報は、下記のセキュリティ・ソーシャルのサイトから、ご自身のエリアを選択し調べることも可能です。
http://ameli-direct.ameli.fr/

歯科医:Chirurgien-dentiste

 

 

20141121-1215  ピラティス教室

皆さんこんにちは!
現在開講中の、ピラティスクラスのコースを12月半ばまで延長開催します!
朝のリフレッシュで気持ちいい1日をスタートしましょう~
お子様を連れての参加可能です。
(託児はしていませんので、お子様のお気に入りのおもちゃなども持参されることをお勧めします。)

参加希望の方は、こちらのメール(yayoilondon@yahoo.co.jp)に「ピラティス教室参加希望」と明記の上、ご連絡ください。

(先着順になります。埋まってしまった場合はご了承くださいね!)
Q, ピラティスとは?
http://www.pilates-guide.net/

○日程と場所:
(1) 6区個人宅(最寄り駅:メトロA線 Foch/バスC4の PARC TÊTE D'OR – CHURCHILL)
5回コース
定員:7名 (コースを申込まれる方が優先となります)
時間:9:30から10:30(11/21を除く) ※1回1時間、途中5分ほど休憩
 
①11/21(金) ★この日のみ、開催時間は14時~15時
②11/28(金)
③12/5(金)
④12/12(金)
⑤12/15 (月) ←ご注意ください

(2) 6区個人宅 (最寄り駅:メトロB線 Charpenne)
3回コース
定員:5名 (コースを申込まれる方が優先となります)
時間:9:30から10:30 (時間変わりました!ご注意ください) ※1回1時間、途中5分ほど休憩
①11/24(月)
②12/1(月)
③12/8(月)
※時間・日程が不定期ですのでご注意ください。
※空きがある場合は単発での参加も可能ですので、お問い合わせください。

○持ち物:
1、動きやすい服装と、タオル、飲み物
※ストレッチと違い、ピラティスはインナーマッスルを鍛える筋トレなので、冬でも多少汗をかくと思います。
2、ヨガマット
必須とは言いませんが、参加する方は出来れば購入して持ってきてもらえると幸いです。
デカスロンで、一番安いぺらぺらのもので4€くらい、ある程度のものだと10€、いいものだと20€~30€。
(ア ドバイス: 値段より自分の体をどれだけささえられるかを優先して考えたほうがよいです。厚みがあり、ある程度の堅さと弾力があるものが良い物です。私が通っているピ ラティスクラスにきている年配の方は、1枚だと腰やお尻が痛いらしく、2枚重ねて使っている人もいます)
※インストラクター、もしくは会場提供者の都合で、急遽当日にアトリエがキャンセルとなる場合、参加希望者の皆さんにSMSを送りますので、連絡番号をお知らせいただけると幸いです。
※その他何か質問がございましたらこちらのメールにご連絡ください。

健康と体力を維持できるよう、筋力をつけて頑張りましょう!
弥生
06.01.79.37.32

リヨンの美味しいパン屋さん 2014年

皆さんのオススメのパン屋さんを教えてください。
下記に紹介されている以外は、「リヨンの美味しいパン屋さん/2013年」もご覧下さい!!

3区:
「Ghisalberti 」
135 cours Albert Thomas,69003 Lyon
(情報提供 複数者)

6区:
「BOULANGERIE CARTELLIER」
20141204BOULANGERIE CARTELLIER
住所:38 r Créqui, 69006 LYON
(情報提供 Rinさん)

「Boulangerie Eric Kayser」
住所:27 r Ney,69006 Lyon
オペラと旧市街にも系列店があります。(情報提供 STさん)

「Taton Gilles」
住所:41 Avenue Maréchal Foch, 69006 Lyon
私はパニーニとチキンのサンドイッチを食べましたが一味効いていて美味しかったです。(情報提供 Rinさん)

8区:
「La Ronde des Pains」
20141204Boulangerie 8eme
住所:73 rue Pierre Delore 69008 Lyon
(情報提供 MEさん)

「Boulangerie du Harle」
住所:79 avenue des Frères Lumière, 69008 Lyon
(情報提供 Kさん)

VILLEURBANNE:
「Chez Louis」
住所:65 rte Genas, 69100 VILLEURBANNE
(情報提供:KIさん)

皆さま、ご協力ありがとうございました!
引き続き、オススメのパン屋さん情報をお待ちしてます。     

~2014年の情報~

TCLと郵便局値上げ

年始から、TCLのチケットと、郵便局の切手など 料金の値上げをするこがあります。年末になったら、要チェック!

 

~過去の情報より~

2015年1月1日から、TCLのチケットと、郵便局の切手など 値上げされるそうです。

TCLに関しては、こちらの記事をご覧ください↓
http://www.lyonmag.com/article/68533/tcl-toutes-les-augmentations-de-tarifs-au-1er-janvier-2015
例えば、一回券は、1.7ユーロ(2014年) → 1.8ユーロ(2015年)

郵便局は、こちら↓
http://www.mailservices.fr/changement-de-tarifs-postaux-2015
今のうちにまとめて買っておくのも良いかもしれません。

(情報提供: OJさん)

20141213 IKEAのクリスマスビュッフェ

2014年12月13日(金曜日)の夜に「IKEAのクリスマスビュッフェ」があります。
IKEAファミリーカード持っていると、5ユーロで食事できます(12歳以下無料)

詳しくは、こちらをご覧ください↓
http://www.ikea.com/webapp/wcs/stores/servlet/DisplayActivitiesPage?layout=displayStoreEvents&storeId=4&langId=-2&catalogId=11001&localStore=13003
住所:Boulevard André Bouloche, 69800 Saint-Priest
(情報提供:MEさん)
20141213 IKEA dinner
ディナーに行ってきました!上の写真は大人用(ビールかミネラルウオーターが選べる)、別に子供の食事もあります。
18時半の開始に合わせて行ったつもりでしたが、あっという間に長蛇の列で並びました。来年もあるなら、時間より早めに行くことをお勧めします。
(K)