アレルギー対策と赤ちゃんの保湿

世界一受けたい授業4月30日の放送で、アレルギー対策について、赤ちゃんが産まれたらとにかく保湿をしてあげましょうということでした。

皮膚が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下するそうです。食べかすやハウスダストなどが皮膚の表面について体内に入ます。
特に赤ちゃんの皮膚のバリア機能は低いため、生後6か月までを目安として全身の保湿が重要。
保湿するだけで3割ものアトピー性皮膚炎をおさえられるそうです。

詳しくは、Youtubeで番組が見れます↓
https://www.youtube.com/watch?v=KsPi7Zg-muA

赤ちゃんに使っている保湿クリーム(参考まで)
http://lyondemaman.com/enfant/maladie/shisshin/

(情報提供:KMさん)

離乳食に使えるオイル 「Quintesens」

4カ月の赤ちゃんの離乳食にも使えるオイルを紹介します。

「Quintesens」
http://www.quintesens-bio.com/produit-huile-Bebe-diversification-alimentaire/des-besoins-specifiques
対象:4カ月から36カ月

揚げ物以外は何でも使用できるようです。Bioショップに売っています。

Quintesens2

 

 

 

 

 

 

 

 

(情報提供:KAさん)

母乳がでやすくなる飲み物

Q,日本では、母乳の出を良くなるとタタンポポ茶(コーヒー)などがあるようですが、フランスで手に入る飲み物はありますか?

A, アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました!ご参考まで。
(1)WELEDA マザーズティー
Bioショップや薬局で購入可能。

Weleda_Tisane Allaitement

(2)薬局で調合してもらったティザン
fenouil, anis, Cumin, Chamomilleをブレンドされています。
120gくらいで6.5€。薬局で購入。

・最初は市販のティザンを飲んでいましたが、これに変えてから徐々に出が良くなり、1カ月半後には完全母乳になりました。

・産後すぐから、水の代わりに飲み続けていたら3日後くらいから溢れてきました。でも疲れるので、ミルクと混合にしています。

(3)ティザン「Picot Maman」
Bioショップに売ってました。ティーパックなので簡単。

Picot_Tisane

 

 

 

 

 

 

(4) ティザン「L'HERBIER DE FRANCE Tisane d'Allaitement」
仕事に復帰しながら6カ月間完母というフランス人ママさんから教えてもらったお茶です。
こちらのサイトから購入でき、発送無料。
http://www.bebe-au-naturel.com/l-herbier-de-france-tisane-d-allaitement,bebe,produit,-19112-,3.couche-lavable.html
お茶以外に、オムツ[NATY]もお勧めです。 時々プロモーションをしてるのでチェックしてみて下さい。

(5)ノンアルコールビール/Buckler
実際は試していないのですが、フランス人の友人から教えてもらいました。

 

引き続き、フランスならではな情報お待ちしています!

母乳が出やすくなる食べ物はこちら↓
http://lyondemaman.com/maman/puericulture/bonyu-food/

 

母乳が出やすくなる食べ物

Mixi リヨンでママンの投稿より (2009年04月)
リヨンで手に入る、これを食べたら母乳が出やすくなる!食べ物を教えてください。

●QUINOA(小さい粒の穀物)
パスタみたいに沢山の水を沸騰させて、好きな堅さにゆでで、ざるにあけるるだけ!
クスクスやタブレットの様に野菜やお肉料理に併せて食べる!
BIOの店には、必ずあると思います。

●フヌイユ(fenouil)
日本語では、フェンネルといいます。スーパーやマルシェで購入できる野菜です。
http://ja.wikipedia.org/wiki/フェンネル
フランスでは、柔らかくなるまで湯がいて、ベシャメルソースと一緒に食べるのが一般的らしい?!

Mixiアカウントをお持ちの方は、投稿者の記事をこちらのサイトをご覧いただけます↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=2998807&id=40311250
※投稿者様、貴重な情報をありがとうございました。

 

上記の他に、

●キャベツ
フランスではキャベツを食べると母乳の出がよくなると聞いたので、シュークルートをよく食べていました。
逆に母乳の出を悪くすると聞いたのは「パセリ」だそうです。

●パスタ
PMIの方より聞きました。日本人的に米を食べると出が良くなる感でしょうか?

引き続き、フランスならではな情報お待ちしています!

母乳が出やすくなる飲み物はこちら↓
http://lyondemaman.com/maman/puericulture/tisane-dallaitement/

 

 

 

新生児から使える赤ちゃん用ソープ

Q, 新生児から使える赤ちゃん用ソープは、何を使っていますか?また お風呂は毎日ですか?

A, 0-1歳の子どものいるママさんに聞きました。アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました!ご参考まで。

(1)、Weleda/Crème lavante Corps et Cheveux
https://www.weleda.fr/product/c/creme-lavante-corps-et-cheveux

Creme lavante_Weleda

(2)、Mustelaの敏感肌用バスオイル
流さなくてよい。

その他、日本のものですが、圧倒的に多かったのは「ピジョン 全身泡ソープ」
http://products.pigeon.co.jp/item/index-1208.html
・フランスで買えるソープを色々試しましたが、どうも合わず、最後はピジョンにたどり着きました。
・お肌にも優しいし、長持ちする!買ってきて良かった。

引き続き、フランスで手に入るおすすめのソープがあれば 是非教えてください!


赤ちゃんのお風呂に関しては、その時の季節(汗の量、乾燥の度合など)にもよりますが、

・2~3日に1回程度、ソープで洗うのは2日に1度。
・赤ちゃんがお風呂好きなので毎日!
・全身とお尻だけを洗う日を交互にしている。

赤ちゃん用の洗濯洗剤

Q, フランスで購入できるもので、赤ちゃん用(新生児から)の洗濯洗剤は、何を使っていますか?

A,アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました!ご参考まで。

(1)、LE CHAT bébé
http://www.lechat.be/nl/lechatbebe-13
・生後3か月くらい使っていて、その後は家族一緒にまとめて洗濯してます。スーパーで売っています。
・生後6か月くらいまで使っていましたが割高なので、その後は普通のLe Chat Sensitiveに替えました。

LE CHAT bébé

(2)、L'ARBRE VERT
http://www.arbrevert.fr/
木のマークが目印の洗剤です、無添加。スーパーで売っています。

(3)、Bio Eco洗剤/デリケート洗い用
Bioショップで売っています。

引き続き、おすすめの洗剤があれば 是非教えてください!

新生児の体重測定

新生児の体重測定は、P.M.I (Protection Maternelle Infantile)という場所で無料できますが、毎回 赤ちゃんを連れて通うのも大変、、という人に、薬局で体重計を借りることも可能です。
レンタルの値段は、薬局によって異なるようなので、直接聞いてみて下さい。保険は適応外です。

(情報提供:2016/03/03)

乳頭保護器

初めての育児、授乳の悩み。
乳首のキズや痛みで困ったときに、アベンヌ(Avene)の乳頭保護器が役に立ちました!
また、馬油(日本で購入)や、ラノリン(Lanoline)  も乳首の乾燥を防ぐため、大活躍です!
乳頭保護器をフランスで購入する際、サイズにお気をつけください。

授乳中のアイテム「Lanoline(ラノリン)」

授乳中の、乳首の痛みや乾燥に悩まされた経験はありませんか?
そんな時におすすめなのが「Lanoline(ラノリン)」。
ラノリンは羊皮からとれる脂肪で、ウールを作る際の副産物です。天然のクリームとして昔から使われており、赤ちゃんが口にしても大丈夫な安全素材。授乳の前後に洗い流す必要もありません。
また、使い切れなかったラノリンは、リップクリームやハンドクリームとしても利用出来ます。
口にしても大丈夫で無味無臭なので、リップクリームとしての使用はおススメです。市販のリップクリームの味や匂いが気になる方も、ラノリンならきっと使えると思い ます。
購入は薬局で可能ですが、ラノリンは素材の名前で、通常販売されるときは商品名がついています。
「LANSINOH」「Purelan100」等々。ラノリン100パーセントが良いので、そういう場合はパッケージの原材料(Ingredients)を見て、lanolin 100% とあればOKです。
(YG)

赤ちゃんのお腹の持ちが良くなる「Picot」

薬局の人にアドバイスいただき、購入してみました。
ミルクに足すとお腹の持ちが良くなる(らしい)という「Picot」!!3ヶ月から利用できます。
20131201Picot.jpg
驚くような効果はみられませんが、これで娘が少しでも夜に長く寝てくれますように。 
(情報提供:SMさん)