お肌のトラブルにionacの浄水シャワーヘッド

フランスに来てから肌がすごく荒れてしまいました。
水(硬水)のせいかなと思って、イオナックの「浄水シャワーヘッド」を購入したところ、顔のガサガサや頭が痒かったのも治りました!

商品は、下記のサイトから購入でき、海外発送もしています。
http://ionac.jp/

Amazonサイトを見ると、海外への方が日本に発送するより価格も少し安いです。ただし、送料に関しては、15,000円以上で送料無料なので、交換フィルターも合わせて買った方がいいかもしれません。

渡仏後、お肌や髪のトラブルを感じたら、参考にしてください。

(情報提供:IMさん)

フランスで購入出来る基礎化粧品

Q、フランスで購入出来る基礎化粧品で、皆さん 何を使っているか教えてください。

A、回答してくれた皆さん、貴重な情報をありがとうございました!日本から持参している人も多いようですが、フランスで手に入る基礎化粧品の参考になれば!

◯メイク落とし
1、「Bioderma. eau micellaire」
コットンに液を染み込ませ拭き取るだけ。洗顔料で2度洗いする必要もありません。
薬局でどこでも売っています。
日本語は、こちらのサイトを見てください↓
http://www.bioderma.jp/h2o.html
(情報提供:MEさん)

 

◯化粧水
1、「ラ ロシュポゼイ」
Lotion apaisante(落ち着かせる。静める)Peaux sensible(敏感肌用)

日本語は、こちらのサイトを見てください↓
http://www.laroche-posay.jp/?s=product/index
la roche

(情報提供:TSさん、複数)


○美容液
1、「Plante system」
シミが出来たので、ネットの情報を頼りにエーデルワイスエキス配合の美白美容液「Plante system」を使い始めました。(2区のCordeliersにある安い薬局で売っていました)
消えてはないですが、薄くなった気がします。こちらの商品です↓
http://www.farmaline.jp/en/search/Plante%20system/?gclid=Cj0KEQjwqZKxBRDBkNmLt9DejNgBEiQAq8XWPuiGF2d1Z2cGjibqP_DaJMNybQWCZqT1ftMqTUczFtcaAoRq8P8HAQ
(情報提供:Rinさん)

2、「ラ ロシュポゼイ」
pigmentclar(pigmentが色素)serum correcteur anti tache(シミ予防)

日本語は、こちらのサイトを見てください↓
http://www.laroche-posay.jp/?s=product/index
(情報提供:TSさん)

 

◯乳液

 

◯クリーム
1、「Bioderma アトデルム クリームD」
20141204Bioderma Atoderm
子供の肌が乾燥する為、小児科で聞いたところ処方されました。
大人も使えます。翌朝お肌がしっとりする! 日本で買うと3倍価格です。
日本語は、こちらのサイトを見てください↓
http://www.bioderma.jp/atoderm_04.html
(情報提供:Rinさん)

2、「Decleor」
エッセンシャルオイルとクリームを使った事あります。
すべての肌タイプ用のアロマエッセンス ネロリとアロマエッセンス エッセンシャル ナイトバームを使った事あります。ネロリの原液100%入りserumなので、結構香りはしますが、付けた後はそんなに気になる程ではありません。ただ、 夏場はベタッとして香りも気になるかも知れませんので、冬にケア用として使われる方が良いと思います。フランスでもお高いので、コフレやセール時に見つか ればお得だと思います。ギャラリーラファイエットでも扱ってますよ。
日本語サイト http://www.decleor.jp/brand/

decleor

(情報提供:TSさん)

 

○マッサージオイル
1、デュランス(Durance)のリラクゼーション用 アロママッサージオイルです。
香りはしますが、薬草のきつい香りではなく、冬場だと付けて少し時間が経つと香りは揮発しています。オイルの伸びもそこそこよく使いやすいです。

durance_massage oil

それと 日中用オーガニックラベンダーのエッセンシャルオイル入り乳液(コンビネーション肌用)は、95%ナチュラル、ラベンダーの自然な香りはしますが、肌に付けた後は自然に香りもとんでいます。
フランスの物は香りがするので、苦手な方は薬局で無香料のを探すといいかもしれません。

下記のサイトに、日本語でデュランスの事を掲載しています↓
http://effie.jp/products/durance.html
ただ、リヨンではDuranceの基礎化粧品を売ってるのを見た事なく、ルームフレグランス等はBHVやギャラリーラファイエットでも買えるようです。

(情報提供:TSさん)

よく聞かれる質問をみんなに聞いただけなので、あくまでも参考まで。自分にあった基礎化粧品が見つかるといいですね!他にも、これはおススメ!というのがあれば、引き続き 教えてくださーい。

虫歯予防に重曹うがい!

重曹うがいは、歯磨き後のスッキリ感がやはり違います(^^) 寝る前の歯磨き後にうがいをすると、翌朝の口内がまださっぱりしているのに驚きま した。濃い液でやり過ぎはよくないですが、適度に薄めて毎日こまめに続けるのが効果的だと思いました。
 
こちらのサイトが参考になりました。ありがとうございます。
 
他にも、たくさんの重曹活用法のページがありましたのでご紹介します(^^)
 
(情報提供:MSさん 2015/04/17)

日本人のネイリスト

日本人でジェルネイルの個人サロンをしている方のご紹介です。

●ゆいこ/Yuiko Nail
2010年3月リヨンにてネイル研修修了。2011年2月グルノーブルにてバイオスカルプチュアジェルコース修了。
自宅でソークオフジェルネイルの施術をしています。お友達のお家に行くような感覚でお気軽にお越し下さい。
サロンは、3区(最寄りはPart-dieu)の個人宅です。
ネイル作品は、こちらをご覧下さい↓
https://www.facebook.com/pages/Yuiko-Nail/176482722421833
連絡先: contact.yuikonail@gmail.com

「ハマム」20euroで至福の時!‏

「ハマム」をご存知ですか?
公衆サウナというのが当てはまるかしら?! 日本のスパ施設をイメージしたらそんなに綺麗じゃないけれど、町の銭湯的感覚です。
ハマムで何をするかというと、
サウナ、垢すり(※当日受付で申込める)、マッサージ(※要予約)、顔のピーリング(1※要予約)、髪の毛のセットなど。
私は、前者の二つ(サウナと垢すり)をやりました。
妊娠&出産の疲れを一気に吹き飛ばしてくれる程 有意義な約2時間で、その後も続く輝くお肌!
もちろんエステに行った方が、より快適ではありますが、それなりの料金もかかるので、ハマムはオススメです。
場所にもよりますが、ハマムの利用だけなら15~20euroくらい。


リヨンのハマム ランキングで1位という、リヨネ-ゼのおススメハマムはこちら↓
http://lesbainsdelopera.com/index.html
その他、意外に気がつきませんが、家の近くにもあったりします。道を歩きながら「HAMMAM」という看板を探してみてください。


私が今回利用したハマムはこちら↓
「HAMMAM He Mal」
www.hammam-lyon.com
住所:8 rue Villeroy 69003 Lyon
(※女性の時間は、12:00-18:00です)
ハマムは大抵アラブ人がやってます。初めて行く人は、ちょっと異様な感じかもしれませんが、
受付の人に初めてとの旨を伝えれば、親切に順序を教えてくれます(上記のハマムに関しては)
垢すりを希望する場合、サボン・ノワー(黒い石鹸)を必ずもらってください。垢が出やすくなるようです。
頻繁に通うような場合は、購入した方がお得です。
3区にある「Bahadourian」などで売っています。
http://www.bahadourian.com/
ハマムの後の甘い紅茶が、心に沁みます。
持っていくと良い物は
バスタオル、変えのパンツ(※銭湯と違って裸で入りません、セパレイトの水着でもok)、シャンプー類やボディーソープ、化粧水
※垢すり用のタオルは、専属のおばちゃんが持っているので不要
出産、子育てでお疲れのママさんに本当にオススメ!
土日も大抵営業してますが、平日の方が空いているのでおススメです。平日が無理なら、パパに預けて土日にGO!
機会があればハマム体験してみてください!!!
(K)